Velapp układa plan biegowy pod Twój cel, od 5 km do maratonu, na podstawie sprawdzonych wzorów treningowych (VDOT Danielsa, strefy tętna, limit +10% kilometrażu tygodniowo), a nie na podstawie tego, co wymyśli AI. AI to tylko trener Veli, z którym piszesz, np. „przesuń czwartek na sobotę” albo „boli mnie łydka”, a plan od razu się dopasowuje. Dostępna jest integracja z apple health i google health(strava nie udostepniła mi api bo zablokowali aktualnie, garmin poki co nie odpisuje).
Co działa dziś:
- plan dopasowany do dni, w które możesz biegać
- czat z Veli: „przesuń czwartek na sobotę”, „boli mnie łydka, odpuśćmy interwały”, a zmiana od razu trafia do planu
- import biegów z Apple Health i Health Connect
- kiedy wypadniesz z rytmu, plan sam się zmniejsza, zamiast rosnąć pod Twoją nieobecność, i mówi Ci o tym
- 67 języków, w tym polski, który brzmi jak polski trener, a nie jak tłumaczenie
- Pełen zestaw statystyk
- Veli posiada pamięć dzięki czemu może pamiętać twoje nawyki
- Aplikacja posiada wyzwania oraz osiągniecia żeby łączyć treningi z przekraczaniem kolejnych progów
Aplikacje można pobrać na ios i andoid poprzez stronę https://overrly.com/en/velapp skanując kod QR lub wyszukując w sklepie play lub app store "Velapp"
Komentarze (0)
sortuj: najnowsze
Brak komentarzy pod tym projektem
Bądź pierwszą osobą, która zada pytanie twórcy, zgłosi feedback lub podzieli się opinią!
Co to jest Velapp?
Velapp to aplikacja mobilna generująca adaptacyjny plan biegowy pod dystanse od 5 km do maratonu. Zamiast opierać periodyzację wyłącznie na generatywnej sztucznej inteligencji, narzędzie wykorzystuje sprawdzoną metodologię VDOT Jacka Danielsa, wylicza strefy tętna oraz pilnuje zasady bezpiecznego zwiększania objętości (maksymalnie +10% kilometrażu tygodniowo). Rolę asystenta pełni wirtualny trener Veli (zasilany przez Claude API), który umożliwia modyfikację grafiku treningowego w języku naturalnym (np. przełożenie sesji lub zgłoszenie przeciążenia). Aplikacja integruje się z Apple Health i Google Health Connect, automatycznie redukując obciążenia w przypadku przerw w treningach.
Dla kogo jest ten produkt?
biegacze amatorzy przygotowujący się do zawodów od 5 km do maratonuosoby potrzebujące elastycznego planu dopasowanego do nieregularnego trybu życiaużytkownicy zegarków i smartfonów rejestrujący biegi w Apple Health lub Health Connect
Eliminuje sztywne, statyczne plany treningowe w PDF, które nie reagują na opuszczone sesje
Chroni przed kontuzjami dzięki automatycznemu pilnowaniu limitu wzrostu objętości do 10% tygodniowo
Ułatwia modyfikację planu w języku naturalnym bez konieczności ręcznego przestawiania kalendarza
Dostosowuje poziom obciążeń po chorobie lub nieplanowanej przerwie od biegania
Kluczowe możliwości i funkcje
#1Generowanie planów treningowych na dystansach od 5 km do maratonu w oparciu o formułę VDOT
#2Interaktywny czat z trenerem Veli do modyfikacji dni biegowych i zgłaszania kontuzji
#3Automatyczna synchronizacja treningów z Apple Health (iOS) oraz Health Connect (Android)
#4Bezpieczny silnik treningowy kontrolujący strefy tętna i tygodniowy kilometraż
#5Automatyczna redukcja obciążeń w przypadku wykrycia dłuższej absencji treningowej
#6Wielojęzyczność z obsługą 67 języków, w tym naturalnego języka polskiego
#7Moduł statystyk, trendów formy, rekordów życiowych oraz wyzwań i osiągnięć
Jak działa Velapp?
1Wskaż docelowy dystans biegowy, aktualne czasy oraz dni tygodnia, w które możesz trenować
2Odbierz spersonalizowany plan periodyzowany według wskaźników VDOT i stref tętna
3Synchronizuj zrealizowane biegi poprzez Apple Health lub Google Health Connect
4W razie potrzeby napisz do trenera Veli, aby przesunąć sesję lub skorygować obciążenie
Najczęściej zadawane pytania o Velapp (FAQ)
Struktura biegów, strefy tętna oraz tempo nie są generowane losowo przez AI, lecz wynikają ze sprawdzonych wzorów fizjologicznych, w tym metodyki VDOT Jacka Danielsa oraz reguły maksymalnego wzrostu kilometrażu o 10% na tydzień.
Opis projektu przygotowany przez odpalone.pl na podstawie danych publicznych projektu. Jesteś autorem? Możesz dostosować te informacje w panelu edycji.
